{"product_id":"best-body-nutrition-creatin-200-kapseln","title":"Best Body Nutrition - Creatin 200 Kapseln","description":"\u003cdiv id=\"tabs\"\u003e\n      \u003cul\u003e\n        \u003cli\u003e\u003ca href=\"#produkt\"\u003eProduktbeschreibung\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n        \u003cli\u003e\u003ca href=\"#vergleich\"\u003eVergleich\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n        \u003cli\u003e\u003ca href=\"#nwt\"\u003eNährwerte\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n        \u003cli\u003e\u003ca href=\"#zut\"\u003eZutaten\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n      \u003c\/ul\u003e\n       \u003cdiv id=\"produkt\"\u003e\n\u003ch3\u003eVerpackung: Wie ist Best Body Creatin Kapseln abgepackt?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\u003cli\u003e200 St. Dose (=50 Portion(en) á 4 Kapsel(n))\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eProduktbeschreibung: Warum sollte ich Best Body Creatin Kapseln kaufen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"variant_desc open\"\u003e\u003cspan class=\"variant_desc open\"\u003eBest Body Nutrition Creatine Capsules, mit 3,5 g Creatinmonohydrat pro Portion, eignen sich besonders für Menschen, die für unterwegs eine Alternative zum Creatine Shake suchen. Die Creatine Kapseln sind schnell und einfach zu dosieren. \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"variant_desc open\"\u003e\u003cspan class=\"variant_desc open\"\u003eBei Creatine handelt es sich um eine körpereigene Substanz, deren zusätzlicher Verzehr die körperliche Leistung während kurzer, hochintensiver, wiederholter Trainingseinheiten, z.B. bei Schnellkrafttraining, erhöht.* Gerade im Leistungssport ist die Einnahme von Creatine deshalb sehr verbreitet. Es wird in der Leber aus drei Aminosäuren gebildet. Eine dieser Aminosäuren, Methionin, kann der Körper nicht selbst produzieren. Sie muss mit der Nahrung zugeführt werden. Neben der körperlichen Eigenproduktion bezieht der Körper einen Teil des Creatines aus der Nahrung. Vor allem in rotem Fleisch steckt eine Menge des Muskelboosters. Creatine wird nach der Einnahme zu etwa zwei Drittel zu Creatinphosphat (CP) umgewandelt und wird so im Muskel gespeichert. CP erhöht den Gehalt an Adenosintriphosphat (ATP). ATP ist der Treibstoff für unsere Muskeln. Je höher der ATP-Spiegel im Muskel ist, desto länger kann eine Leistung im Maximalbereich aufrechterhalten werden. ATP wird durch Spaltung schnell verbraucht, aber in der Erholungsphase innerhalb kürzester Zeit (mehrere Sekunden bis wenige Minuten) im Zusammenspiel mit CP wiederhergestellt.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"variant_desc open\"\u003e\u003cspan class=\"variant_desc open\"\u003eStudien zeigen, dass die tägliche Einnahme von 3 g Creatine zu einer gleichbleibend hohen Menge an Creatine im Muskel führen. Eine Kuranwendung ist möglich aber ein eher veraltetes Modell der Creatinsupplementierung. Creatine wird zwar sehr schnell in die Muskelzellen eingelagert, es wird jedoch auch sehr schnell wieder abtransportiert. Zum Aufrechterhalten der Leistung sollte die Ernährung grundsätzlich eiweiß- und kohlenhydratreich sein. Es ist außerdem wichtig, bei einer erhöhten Creatinezufuhr, ausreichend zu trinken.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBest Body Nutrition empfiehlt täglich 4 Creatine Capsules (entspricht 3,5 g Creatin) mit viel Wasser oder Saft zu sich zu nehmen. Enthalten sind 200 Kapseln in der Dose.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e* Die positiven Wirkungen von Creatin stellen sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g ein\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDie Produkteigenschaften von Best Body Creatin Kapseln im Überblick\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\u003cli\u003eBest Body Creatin Kapseln wird als Kapsel geliefert. Kapseln sind einfach zu dosieren und bequem einzunehmen. Kapseln werden in den Größen 4,3,2,1,0,00 und 000 produziert, wobei 4 die kleinste und 000 die größte Kapselvariante darstellt. Eine Kapsel der Größe 000 kann z.B. zwischen 800mg - 1600mg des Inhaltsstoffes fassen.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eVerwendung: Wie sollte ich Best Body Creatin Kapseln nutzen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAm Tag 4 Creatin Kapsel, das entspricht einer Menge 3,5 g Creatin, zu sich nehmen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLagerung: Wie sollte ich Best Body Creatin Kapseln lagern?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNach dem Öffnen innerhalb von 3 Monaten aufbrauchen. Das Produkt geschlossen, trocken, lichtgeschützt und bei Raumtemperatur bis max. 25 °C lagern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVerkehrsbezeichnung:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNahrungsergänzungsmittel mit Creatine. \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHerkunftsland:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDeutschland\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHersteller:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFitnesshotline GmbH, Beethoven Straße 9, Industriegebiet West, 08209 Auerbach, Deutschland, info@fitnesshotline.de, DE-ÖKO-007\u003c\/p\u003e\n\u003cstyle\u003e\n\t\t#responsive * {\n\t\t\tbox-sizing:border-box;\n\t\t}\n\n\t\ttable#responsive   {\n\t\t\twidth:100%;\n\t\t\tborder-spacing: 2px;\n            box-shadow: none;\n\t\t}\n\n\t\ttable#responsive ,#responsive td,#responsive tr,#responsive th {\n\t\t\ttext-align: left;\n            border: 2px solid #ffffff;\n\t\t}\n\n\t\t#responsive td,#responsive th {\n\t\t\tpadding: 0.5em;\n\t\t}\n\n\t\t#responsive tr:nth-child(odd) {background-color: #eee}\n\t\t#responsive 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Portion\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd data-label=\"Merkmal\"\u003eBrennwert KJ\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-label=\"pro 100 g\"\u003e177,00KJ\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-label=\"pro 4 Kapsel(n) Portion\"\u003e0,00g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-label=\"% der Referenzmenge¹ pro 4 Kapsel(n) Portion\"\u003e0%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd data-label=\"Merkmal\"\u003eBrennwert kcal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-label=\"pro 100 g\"\u003e42,20kcal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-label=\"pro 4 Kapsel(n) Portion\"\u003e0,00g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-label=\"% der Referenzmenge¹ pro 4 Kapsel(n) Portion\"\u003e0%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd data-label=\"Merkmal\"\u003eFett\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-label=\"pro 100 g\"\u003e0,00g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-label=\"pro 4 Kapsel(n) Portion\"\u003e0,00g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-label=\"% der Referenzmenge¹ pro 4 Kapsel(n) Portion\"\u003e0%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd data-label=\"Merkmal\"\u003e- davon gesättigte Fettsäuren\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-label=\"pro 100 g\"\u003e0,00g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-label=\"pro 4 Kapsel(n) Portion\"\u003e0,00g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-label=\"% der Referenzmenge¹ pro 4 Kapsel(n) Portion\"\u003e0%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd data-label=\"Merkmal\"\u003eKohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-label=\"pro 100 g\"\u003e0,00g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-label=\"pro 4 Kapsel(n) Portion\"\u003e0,00g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-label=\"% der Referenzmenge¹ pro 4 Kapsel(n) Portion\"\u003e0%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd data-label=\"Merkmal\"\u003e- davon Zucker\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-label=\"pro 100 g\"\u003e0,00g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-label=\"pro 4 Kapsel(n) Portion\"\u003e0,00g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-label=\"% der Referenzmenge¹ pro 4 Kapsel(n) Portion\"\u003e0%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd data-label=\"Merkmal\"\u003eEiweiß\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-label=\"pro 100 g\"\u003e10,30g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-label=\"pro 4 Kapsel(n) Portion\"\u003e0,00g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-label=\"% der Referenzmenge¹ pro 4 Kapsel(n) Portion\"\u003e0%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd data-label=\"Merkmal\"\u003eSalz\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-label=\"pro 100 g\"\u003e0,00g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-label=\"pro 4 Kapsel(n) Portion\"\u003e0,00g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-label=\"% der Referenzmenge¹ pro 4 Kapsel(n) Portion\"\u003e0%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 0.8em\"\u003e¹ Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 KJ\/2000 kcal)\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 0.8em\"\u003eInhalt der Verpackungseinheit: 50 Portion(en) á 4 Kapsel(n)\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSonstige Inhaltsstoffe Neutral\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable id=\"responsive\" width=\"100%\" cellspacing=\"2\"\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eMerkmal\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003epro 100g\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003epro 4Kapsel(n) Portion\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\n\u003ctd data-label=\"Merkmal\"\u003eCreatin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-label=\"pro 100g\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-label=\"pro 4Kapsel(n) Portion\"\u003e3098,00mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 0.8em\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 0.8em\"\u003eInhalt der Verpackungseinheit: 50 Portion(en) á 4 Kapsel(n)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"zut\"\u003e\n\u003ch3\u003eZutaten: Best Body Creatin Kapseln Neutral\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCreatinmonohydrat, Gelatine (Kapsel).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Best Body Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52918828400904,"sku":"001119","price":20.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0872\/7717\/5048\/files\/square_Best_Body_Nutrition_-_Creatin_200_Kapseln_1.jpg?v=1728307847","url":"https:\/\/180ekmh.com\/products\/best-body-nutrition-creatin-200-kapseln","provider":"180kmh.de - Sporternährung und Nahrungsergänzungsmittel","version":"1.0","type":"link"}